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© Daniela Zanini

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Alici marinate

AntipastoInvernoEstatePrimaveraAutunnoSenza glutine

Questo piatto ti garantisce un buon apporto di Omega3 che non vengono ossidati dalle alte temperature come nelle altre preparazioni di pesce

Alici marinate
Preparazione45 min
Porzioni8
DifficoltàMedia

Preparazione

  1. 1

    Elimina testa e viscere delle alici e sciacquale bene

  2. 2

    Ponile in congelatore per almeno 3 giorni per abbattere la carica batterica. In alternativa, se possiedi un abbattitore segui le istruzioni del tuo apparecchio

  3. 3

    Trascorso questo tempo scongela le alici in frigorifero (12 ore circa), aprile e togli la lisca centrale

  4. 4

    Ricava il succo da 5 limoni, aggiungi del sale affinché il liquido risulti ben salato.

  5. 5

    Versa parte del liquido in una pirofila, adagia le alici e coprile col restante liquido, in modo tale che le alici siamo perfettamente intrise. Se il liquido non dovesse bastare aggiungi altro succo di limone salato.

  6. 6

    Lascia riposare per circa 4 ore. Noterai che le alici diventeranno biancastre.

  7. 7

    Togli le alici dalla marinatura e asciugale con un panno-carta.

  8. 8

    Disponile su un piatto di portata e condisci con olio extravergine e qualche erba o spezia a te gradita. Ad esempio prezzemolo o timo fresco o olio al peperoncino (facoltativo)

Note e consigli

Il tempo di preparazione non include i tempi di riposo. Puoi sostituire il limone con aceto di mele se incontra il gusto.

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